Necesitamos vacaciones más a menudo

Velero en el mar

Un artículo que aparece en el número de agosto de la revista de la Sociedad Británica de Psicología aborda el tema de las vacaciones y llega a  conclusiones que parecen obvias: sirven para recargar baterías y nos ayudan a conseguir un alto rendimiento.

Pero el autor, el doctor Christian Jarrett, agrega:

El hecho de que los efectos posteriores tengan corta duración enfatiza la necesidad de que deberíamos irnos de vacaciones más frecuentemente para mantener nuestros niveles de salud y bienestar.

Así que, ¡a disfrutar de las vacaciones!

Por vuestro propio bien y por vuestros rendimientos futuros.

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